Unterstützte Psychotherapie-Ansätze

Ansätze für Einzel- sowie Paar- und Familientherapie. Tippen Sie auf einen Ansatz, um seine Beschreibung und seine Umsetzung in der App zu sehen.

Einzeltherapien

• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine strukturierte Psychotherapie, die Gedanken, Gefühle und Handlungen miteinander verknüpft, um Belastungen zu verstehen und…
• Emotionsfokussierte EinzeltherapieDie Emotionsfokussierte Einzeltherapie (EFIT) geht davon aus, dass Emotionen Informationen tragen, dass Regulationsbedürfnisse durch Beziehungserfahrungen geprägt werden…
• Masterson-AnsatzDer Masterson-Ansatz befasst sich innerhalb eines psychodynamischen Rahmens mit Persönlichkeitsorganisation und Verletzlichkeiten, die häufig entlang des narzisstischen…
• Übertragungsfokussierte Psychotherapie (TFP)Die Übertragungsfokussierte Psychotherapie (TFP) ist ein strukturierter psychodynamischer Ansatz in der Tradition Kernbergs, der die Persönlichkeitsorganisation…
• SchematherapieDie Schematherapie zielt auf tiefe Muster aus Überzeugungen und Emotionen (Schemata), die entstanden sind, als frühe Bedürfnisse unerfüllt blieben, und integriert…
• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zielt auf psychologische Flexibilität: Offenheit für Erleben, werteorientiertes Handeln und Vorangehen ohne Fusion mit…
• Existenzielle PsychotherapieDie Existenzielle Psychotherapie untersucht gelebte Erfahrung im Hinblick auf Freiheit, Verantwortung, Isolation, Sterblichkeit und die Suche nach Sinn.
• Lösungsorientierte KurzzeittherapieDie Lösungsorientierte Kurzzeittherapie betont die erwünschte Zukunft und bereits vorhandene Ausnahmen statt einer erschöpfenden Problemanalyse.
• GestalttherapieDie Gestalttherapie stellt das Erleben im Hier und Jetzt, Bewusstheit (Awareness) und Integration in den Mittelpunkt.
• Integrative PsychotherapieDie Integrative Psychotherapie kombiniert theoretische Werkzeuge gezielt nach dem Bedarf der Klientin oder des Klienten, statt eine einzige Schule aufzuzwingen.
• Psychoanalytische PsychotherapieDie Psychoanalytische Psychotherapie untersucht unbewusste Prozesse, Abwehrmechanismen, Übertragung und die Wiederholung früher Beziehungsmuster im gegenwärtigen Leben.

Paar- und Familientherapien

• Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT)Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) versteht wiederkehrende Zyklen über Emotionen und Bindungsbedürfnisse.
• Gottman-Methode (Paartherapie)Die Gottman-Methode analysiert die Interaktion von Paaren anhand beobachtbaren Verhaltens und der Stressphysiologie.
• Imago-BeziehungstherapieDie Imago-Beziehungstherapie versteht Konflikte zwischen Partnern als Ausdruck von Kindheitsverletzungen und Wachstumsbedürfnissen.
• Systemische Familien- und PaartherapieDie Systemische Familien- und Paartherapie verortet Probleme in Interaktionsmustern statt in einer einzelnen Person.
• Kognitive Verhaltenstherapie für PaareDie Kognitive Verhaltenstherapie für Paare setzt an Zyklen aus Gedanken, Gefühlen und Verhalten in der Paarinteraktion an.