Desteklenen Psikoterapi Kuramları

Bireysel ve çift/aile yaklaşımları. Her kurama tıklayarak açıklamasını ve uygulamadaki yerini okuyabilirsiniz.

Bireysel terapiler

• BDTBilişsel Davranışçı Terapi (BDT), danışanın yaşadığı güçlükleri anlamak ve hedeflenen değişimi desteklemek için düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıyı merkeze…
• Duygu Odaklı Bireysel TerapiDuygu Odaklı Bireysel Terapi (EFIT), duyguların bilgi taşıdığı, düzenleme ihtiyacının ilişki deneyimleriyle şekillendiği ve dönüştürücü duygusal deneyimlerin değişimi…
• MastersonMasterson yaklaşımı, kişilik örgütlenmesi ve özellikle narsisistik ve borderline spektrumdaki kırılganlıkları psikodinamik bir çerçevede ele alır.
• Aktarım Odaklı Terapi (TFP)Aktarım Odaklı Terapi (TFP), Otto Kernberg çizgisinde yapılandırılmış psikodinamik bir yaklaşımdır ve kişilik örgütlenmesini aktarım-counteraktarım alanında canlı olarak…
• Şema TerapiŞema Terapi, erken dönem ihtiyaç karşılanmadığında gelişen derin inanç ve duygu kalıplarını (şemalar) hedefleyen bütünleştirici bir yaklaşımdır.
• ACTKabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), psikolojik esnekliği artırmayı hedefler: deneyimlere açık olmak, değerlerle uyumlu eylem seçmek ve düşünce-duygu içeriğine…
• Varoluşçu TerapiVaroluşçu terapi, insan deneyimini özgürlük, sorumluluk, yalnızlık, ölüm finitiği ve anlam arayışı eksenlerinde inceler.
• Çözüm Odaklı TerapiÇözüm Odaklı Terapi, sorunun detaylı analizinden çok istenen geleceğin ve zaten var olan istisnaların keşfine odaklanır.
• Gestalt TerapiGestalt terapi, şimdiki an deneyimini, farkındalığı ve bütünleşmeyi merkeze alır.
• Bütüncül PsikoterapiBütüncül psikoterapi, tek bir ekole indirgemek yerine danışanın ihtiyacına göre kuramsal araçları bilinçli biçimde birleştirir.
• Psikanalitik PsikoterapiPsikanalitik psikoterapi, bilinçdışı süreçler, savunmalar, aktarım ve erken ilişki kalıplarının güncel yaşamdaki yinelemesini inceler.

Çift ve aile terapileri

• EFCTDuygu Odaklı Çift Terapisi (EFCT), ilişkideki tekrarlayan döngüleri duygu ve bağlanma ihtiyaçları üzerinden anlar.
• GottmanGottman Yöntemi, çift etkileşimlerini gözlemlenebilir davranış ve fizyolojik stres işaretleriyle analiz eder.
• İmagoİmago İlişki Terapisi, partnerler arası çatışmaları çocukluk kökenli yaralanma ve büyüme ihtiyacı çerçevesinde anlar.
• Sistemik Aile ve ÇiftSistemik Aile ve Çift Terapisi, sorunu bireyde değil ilişki ve aile sistemindeki etkileşim örüntülerinde arar.
• Bilişsel Davranışçı ÇiftBilişsel Davranışçı Çift Terapisi (CBCT), çift etkileşimlerindeki düşünce, duygu ve davranış döngülerini hedefler.